feelstrong - Haltung ist ALLES

feelstrong - Haltung ist ALLES

Ich biete exklusives Haltungstraining mit Bewegungsanalyse an.

Ziele: Schmerzfreiheit, Wohlbefinden, Top-Leistungen im Sport

Rückenschmerzen, Schulterprobleme und Nackenschmerzen sind häufig das Resultat einer Schon- oder Fehlhaltung.

Durch mein Training kann bestenfalls die Fehl- und Schonhaltung aufgehoben werden und die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen treten nicht mehr auf.

Weitere Probleme können auftreten in: Oberschenkel (vorne und hinten), Knie, Wade, Leiste, Po, Bauchmuskulatur, Bandscheibenvorfälle, Hohlkreuz, Rundrücken, ISG / Iliosakralgelenk, Kopfschmerzen, Bänderrisse, Schmerzen aller Art.

Auf meiner Internetsite informiere ich ausführlich über die Hintergründe von muskulären Problemen und erkläre anhand von vielen Bildern und Zeichnungen die Zusammenhänge.

Während des Trainings benutze ich meine verschiedenen Skelett-Modelle.

Der Unterpunkt "Wissenswertes" beinhaltet am Ende noch eine Übung zur Kontrolle der eigenen Körperhaltung.

Ein Besuch meiner Website lohnt sich auf jeden Fall.