CrossFit mit Schmackes

CrossFit mit Schmackes in Gevelsberg ist die größte Box im EN-Kreis. Wir bieten in Gevelsberg funktionelles Training, bestehend aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, aus dem Turnen und aus dem Gewichtheben. Dabei arbeiten wir immer in Kleingruppen, wobei der Trainer besonders viel Wert auf Technik un die richtige Ausführung achtet. Neben Erwachsenentrainings haben wir auch Trainings für Kinder. CrossFit Kids findet für die Altersgruppen 3-5 und 6-12 Jahre, jeweils zweimal die Woche statt. Wer noch individueller auf seine Bedürfnisse abgepasstes Training haben möchte, kann bei uns Personal Training Stunden buchen.