Selbstschutzakademie für Esdo und WDS, Osterholz - Scharmbeck
Selbstverteidigung / Kampfsportschulen
Selbstschutzakademie für Esdo und WDS, Osterholz - Scharmbeck
Sven Kohlenberg erklärt die von ihm gelehrten Kampf-und Selbstverteidigungssportarten.
Er geht auf die gesetzlichen Vorschriften, Vitalpunkte, verschiedene Techniken und Bruchtests ein.
Man findet eine Liste der ESDO-Schulen, Lehrgangstermine, Ernährungs- und Gesundheitstipps sowie kurze Artikel zu Frauen-SV, Muskelkater und Seitenstechen.
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Selbstverteidigung: Kampfsport und Kampfkunst
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